KEROPOS TULANG (Osteoporosis)
Gangguan tulang yang ditandai dengan rendahnya massa tulang sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Pada osteoporosis, kerusakan tulang’ lebih cepat daripada perbaikan yang dilakukan oleh tubuh. Osteoporosis lebih banyak dialami oleh orang usia lanjut, terutama wanita yang telah menopause.
Penyebab
Kurangnya asupan zat pembangun tulang, seperti kalsium dan vitamin D yang diserap oleh tubuh dalam waktu yang cukup lama atau berkurangnya hormon estrogen pada wanita yang sudah menopause. Penyakit seperti rematik sendi dan kanker tulang juga dapat menimbulkan tulang keropos.
Pencegahan
1. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi, vitamin D, dan zat kapur, seperti yang terdapat pada susu tinggi kalsium, kacang-kacangan, sayuran hijau, danteri.
2. Tubuh cukup mendapat sinar matahari pagi dan olahraga secara teratur.
3. Hindari alkohol, rokok, dan kafein yang berlebihan.
Perawatan herbal
Resep 1
25 g jahe merah, potong-potong
2-3 buah mengkudu, potong-potong
1 sdm adas
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring.
b. Minum airnya.
Resep 2
250 g wortel
30 g daun wortel
200 cc susu kedelai
Madu secukupnya
a. Cuci bersih semua bahan, potong-potong. Blender dengan menambahkan susu kedelai dan madu.
b. Minum airnya.
Resep 3
100 g teri tawar kering
15 g udang kering
100gtempe
100 g kacang panjang
100gtakokak
a. Cuci bersih semua bahan, masak sesuai selera hingga setengah matang.
b. Makan sampai habis.
Catalan:
Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur (untuk pencegahan dan perawatan osteoporosis).
Incoming search terms for the article:
obat tulang keropos (33),obat tradisional tulang keropos (32),obat keropos tulang (15),obat tulang rapuh (14),jamu untuk tulang (12),obat tradisional keropos tulang (11),jamu osteoporosis (10),JAMU TULANG (9),makanan untuk tulang keropos (9),tulang osteoporosis (9),jamu keropos tulang (8),herbal untuk tulang (7),obat traditional tulang rapuh (6),Obat tradisional tulang kropos (6),jamu tulang keropos (6),ramuan tradisional osteoporosis (6),obat tradisional osteoporosis (6),obat herbal keropos tulang (6),pengobatan tulang keropos (5),herbal untuk osteoporosis (5),OBAT RAMUAN OSTEOPOROSIS (5),Ramuan herbal untuk osteoporosis (5),keropos tulang (5),ramuan herbal osteoporosis (5),tulang keropos (5),obat tradisional untuk osteoporosis (5),ramuan tradisional untuk osteoporosis (4),makanan pencegah keropos tulang (4),keropos tulang belakang (4),obat keropos tulang ostoporosis (4),obat herbal osteoporosis (4),OBAT TRADISONAL KEROPOS TULANG (4),penyakit tulang kapuran (4),obat tradisional kropos tulang (4),obat herbal untuk tulang keropos (4),herbal untuk tulang keropos (4),makanan tulang keropos (4),jamu obat tulang (3),jamu oestoporosis (3),kropos tulang (3),makanan untuk mengobati tulang rapuh (3),jamu untuk osteoporosis (3),obat alAMI penyakit tulang keropos (3),obat alami tulang keropos (3),resep herbal untuk osteoporosis (3),makanan untuk mencegah keropos tulang (3),obat herbal tulang keropos (3),makanan pencegah tulang keropos (3),ramuan tradisional untuk tulang (3),Obat tradisional untuk tulang keropos (3),pengobatan tradisional osteoporosis (3),herbal tulang keropos (3),susu untuk tulang keropos (3),susu untuk tulang kropos (3),herbal osteoporosis tanaman (3),obat tulang kropos (3),obat tradisional untuk tulang rapuh (3),Obat Tradisional untuk tulang Kropos (3),tulang keropos dan pencegahannya (3),obat untuk tulang keropos (3),www cara pengobatan tulang belakang keropos (3),obat tradisional penyakit tulang keropos (3),pengobatan keropos tulang (3),susu untuk keropos tulang (3),jamu kropos tulang (3),makanan pencegah untuk keropos tulang (2),ramuan tradisional tulang (2),obat tradisional tulang rapuh (2),makanan untuk tulang kropos (2),Obat Tradisional Tulang Keropos(osteoporosis) (2),ramuan untuk osteoporosis (2),obat herbal untuk osteoporosis (2),makanan apa yang mengandung kalsium untuk memperbaiki tulang sendi yang keropos (2),obat trasional sendi tulang (2),makanan bagi penyakit tulang keropos (2),Ramuan untuk obat kapur Tulang (2),makanan herbal untuk tulang (2),ramuan tradisional untuk tulang keropos/ osteoporosis (2),ramuan trasional untuk osteoporosis (2),obat tradisional pencegah osteoporosis (2),penyakit tulang keropos (2),pengobatan keroposm 5tulang (2),perawatan osteoporosis (2),obat herba tulang keropos (2),penyembuhan tulang keropos tradisional (2),obat pencegah keropos tulang (2),obat herbal kropos tulang (2),pengobatan osteoporosis secara tradisional (2),pengobatan alami tulang keropos (2),obat alami khusus tulang kropos (2),makanan untuk penderita tulang keropos (2),resep osteoporosis (2),obat tradisional herbal osteoporosis (2),makanan untuk tulang teropos (2),makanan utk keropos tulang (2),obat tradisional buat tulang keropos (2),makanan yang dapat mengatasi tulang belakang keropos (2),Ramuan obat tradisional untuk tulang (2),pengobatan tradisional zat kapur (2),RAMUAN UNTUK TULANG KEROPOS (2)
June 16 2010 07:17 am | HERBAL
June 16th, 2010 at 7:27 am
[...] ini kita percaya risiko keropos tulang (osteoporosis) pada pria lebih besar daripada wanita, karena wanita memiliki lebih banyak hormon estrogen yang [...]