KOLESTEROL TINGGI (Hiperlipidemia)
Kolesterol merupakan salah satu unsur lemak yang mempunyai fungsi penting dan diperlukan dalam berbagai proses metabolisme tubuh, seperti untuk bahan pembentuk dinding set dan pembentukan hormon. Namun, akan menjadi masalah jika kadarnya berlebihan,terutama kolesterol jahat (LDL) sehingga menyebabkan penumpukan lemak yang lambat-laun mengeras dan menyumbat pembuluh darah arteri (aterosklerosis). Hal tersebut memicu penyakit jantung koroner dan stroke.
Penyebab
Pola makan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan lemakjenuh tinggi, misalnya kuning telur, otak, jeroan hewan, margarin, mentega, daging berlemak, cumi-cumi, dan santan. Kolesterol juga cenderung meningkat karena kegemukan, kurang olahraga, stres, dan perokok berat.
Pencegahan dan perawatan
1. Perbanyak konsumsi serat, seperti sayur dan buah segar.
2. Batasi makanan yang mengandung lemakjenuh tinggi.
3. Lakukan olahraga secara teratur.
4. Hindari kegemukan, stres, dan rokok.
Pengobatan herbal
Resep1
15-20 lembar daun salam
100 g kulit polong kacang tanah segar
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring.
b. Minum sebagai teh 2-3 kali sehari.
Resep2
1/2-1 buah bawang bombay
2 siung bawang putih
7-10 lembar daun sambung nyawa
a. Cuci bersih semua bahan, jus atau blender.
b. Minum airnya.
Resep 3
15-30 g daun dewa segar
25 g kunyit, potong-potong
2 buah mengkudu
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.
Resep 4
15 g jamur kuping hitam kering
20 g jamur hioko (shiitake) kering
a. Rendam jamur dalam air, lalu rebus dengan 700 cc air hingga lembut atau masak
menjadi sup bersama sayuran lain, b. Minum airnya dan makanjamurnya.
Resep5
30 g daun jambu biji
30 g daun ceremai
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.
Resep6
10 g daun teh hijau kering
1/2 buah jeruk lemon, peras
a. Rebus teh hijau dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, saring.
b. Tambahkan air jeruk lemon, lalu tninum selagi hangat.
Catatan:
Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur.
Incoming search terms for the article:
hiperlipidemia (25),penyakit hiperlipidemia (15),obat hiperlipidemia (14),pencegahan hiperlipidemia (12),herbal untuk kolesterol tinggi (11),www produkmanjur com (10),resep jamur kuping hitam (10),kolesterol cumi (9),jamu kolesterol tinggi (8),obat kolesterol tinggi (7),jamu herbal kolesterol (7),cumi kolesterol (5),obat kolesterol yang paling ampuh (5),OBAT MANJUR KOLESTEROL (5),obat kolesterol paling ampuh (5),obat ampuh kolesterol (5),Jamu untuk kolesterol tinggi (4),jamu kolesterol (4),resep hiperlipidemia (4),obat paling ampuh untuk kolesterol (4),langkah pembuatan obat kolesterol dari cangkang telur (4),jamu untuk kolesterol (3),Jamu pencegah kolesterol (3),jamu obat kolesterol (3),obat manjur penyakit kolestrol (3),jamu herbal untuk kolesterol tinggi (3),jamu herbal untuk kolesterol (3),cumi-cumi kolesterol (3),resep jamu jamur shitake (3),penyakit hyperlipidemia (3),daun jamu aterosklerosis (3),ramuan tradisional untuk mencegah kolesterol (3),cara mengobati hiperlipidemia (3),obat kolesterol yang ampuh (3),Resep obat Hiperlipidemia (3),blog hiperlipidemia (3),obat ampuh kolesterol tinggi (3),obat ampuh untuk kolesterol (3),santan kolesterol (3),obat tradisional hiperlipidemia (3),produkmanjur (2),penyakit hiperlipidemia di Indonesia (2),manjur kolesterol (2),herbal jamur kuping (2),obat herbal kolestero l -; - [ Translate this page ] (2),herbal jamurkuping coklat (2),obat herbal untuk hiperlipidemia (2),ramuan herbal untuk kolesterol tinggi (2),produk manjur com (2),obat herbal hiperlipidemik (2),obat herbal hiperlipidemia (2),obat herbal kolesterol tinggi (2),obat yang ampuh untuk mencegah kolestrol (2),jamur sebagai obat kolesterol (2),JAMU TRADISIONAL UNTUK KOLESTEROL (2),obat mujarap kolestrol (2),Obat manjur untuk kolesterol tinggi (2),kacang rebus kolestrol (2),kacang tanah rebus kolesterol (2),jamu kuping hitam (2),kacang tanah rebus kolestrol (2),obat kolestrol paling ampuh (2),OBAT KOLESTROL MANJUR (2),obat kolesterol yang manjur (2),obat kolesterol paling manjur (2),Herbal ampuh kolesterol tinggi (2),resep jamur kuping jantung (2),apakah cumi mengandung kolestrol yang tinggi (2),resep jamur kuping hitam untuk obat (2),cumi cumi kolesterol (2),resep jamur kuping untuk sakit jantung (2),cache:Ta6gXxY1ILQJ:jamumanjur com/jamu/ternyata-urin-bisa-jadi-obat-jerawat kegunaan dari air kencing (2),cumi kolesterol tinggi (2),ramuan tradisional untuk penyakit antihiperlipidemia (2),cara membuat jamu jamur kuping (2),www obat colesterol com (2),cumi kolestrol (2),resep masakan jamur hioko shitake kering (1),RESEP MASAKAN HIPERLIPIDEMIA (1),resep obat kolesterol dari jamur kuping (1),resep obat penyakit hiperlipidemia (1),obat kolesterol manjur (1),obat tradisional antihiperlipidemia (1),obat kolestrol ganas paling mujarap (1),obat tradisional dan ampuh untuk kolesterol tinggi (1),obat kolestrol ampuh (1),resep pengobatan hiperlipidemia (1),resep obat jamur kuping (1),obat paling ampuh untuk kolestrol (1),resep masakan jamur kuping obat kolesterol (1),resep masakan rebus yg tdk mengandung kolestrol (1),Obat Kolestrol yang paling manjur (1),Resep kolesterol Jamur kuping (1),resep jus pencegah kolestrol (1),obat kolestrol yang paling ampuh (1),Obat kolestrol yang manjur (1),obat kolestrol yang ampuh (1),obat manjur untuk kolesterol (1),obat kolestrol paling ampuh salam (1),resep Ramuan obat jamur shitake (1)
June 14 2010 08:23 am | HERBAL
