Jus bisakah membantu kesehatan kita ?
Seluruh bahan untuk membuat jus tidak dimasak lebih dulu. Semuanya bahan mentah. Proses pembuatan jus tanpa pemasakan ini menjaga kandungan enzim dan senyawa fitonutrisi, yang merupakan antioksidan alami, dalam buah dan sayuran tetap terjaga. Pemasakan membuat enzimnya menjadi tidak aktif, karena zat-zat tersebut sangat sensitif terhadap suhu panas. Enzim dan senyawa fitonutrisi sudah akan mulai kurang aktif pada suhu 40 Jc.
Dengan masih utuhnya kandungan enzimnya, nutrisi dalam jus buah dan jus sayuran lebih mudah diserap tubuh. Dibanding sepiring sayuran atau buah potong, segelas jus sudah menyimpan jauh lebih banyak nutrisi dan fitonutrisi anti-oksidan. Lagipula, karena disertai enzim yang masih utuh, setumpuk zat berkhasiat ini pun mudah diserap tubuh. Karena itu, minum jus buah dan jus sayuran sehat efektif untuk membantu pemulihan gangguan kesehatan dan mencapai standar hidup sehat yang lebih baik. Bahkan untuk meremajakan kembali sel-sel yang telah telanjur menua.
Efektivitas khasiat pengobatan jus buah dan jus sayuran makin meningkat jika kita memilih bahan beragam warna. Kombinas/kan buah atau sayuran beberapa warna untuk mendapatkan segelas jus sehat, merah, jingga, kuning, hijau, biru, ungu, dan putih. Jika sekarang Anda hanya tertarik untuk membuat jus dari bahan berwarna putih saja, misalnya, bayarlah utang Anda tersebut dengan menyiapkan jus dari bahan dengan warna-warni lain pada sore atau malam hari. Isilah setiap hari dengan warna-warni buah dan sayuran segar.
Warna merah, seperti stroberi, jambu bji merah, bit, kol merah, bayam merah, menandakan kekayaan anto-sianidin. Buah dan sayuran berwarna merah memiliki keunggulan khasiat menyusutkan kemungkinan serangan kanker, mengontrol kadar gula darah, memacu peremajaan sel sehingga dapat mempercepat penyebuhan dan mem-permuda penampilan, menggiatkan kerja organ-organ vital seperti hati, jantung, ginjal.
Warna jingga atau kuning merupakan pertanda bertumpuknya
kandungan betakaroten, lutein, likopen, vitamin C. Contohnya wortel, jagung muda, tomat, semangka merah, se-mangka kuning, melon jingga, jeruk, mangga, pepaya, dan nanas. Buah dan sayuran berwarna jingga atau kuning menyimpan kekuatan sebagai pereda serangan virus dan bakteri (seperti pada gangguan keputihan, flu, radang), menghalangi kemungkinan munculnya sel kanker, meredam produksi berle-bihan Ikolesterol jahatT LDL sehingga memperkecil risiko stroke dan serangan jantung, menggiatkan laju peremajaan sel. Warna hijau, khususnya hijau pekat, menyiratkan pekatnya kandungan klorofil, karotenoid, kalsium, zat besi, serta belerang dalam buah dan sayuran.
Contohnya pada melon hijau, apel hijau, alpukat, anggur hijau, ragam sayuran hijau (seperti iwi, bayam, kangkung, brokoli, an daun pepaya). jus terbuat dari buah atau sayuran berwarna hijau memiliki keunggulan khasiat lenetralkan racun-racun dalam jbuh, menekan pertumbuhan sel lewat batas yang bisa berkembang menjadi kanker, menggiatan fungsi organ-organ pencernaan seperti lambung, pankreas, hati, ginjal, dan usus halus.
Warna biru atau ungu, seperti pada terong ungu, kol ungu, bawang bombai ungu, anggur bi¬ru, anggur ungu, merupakan petunjuk berlimpahnya kandungan antosianin. Khasiat terkuat dari buah dan sayuran warna biru atau ungu adalah menyusutkan kemungkinan terserang kanker, merangsang dan meningkatkan laju peremajaan sel sehingga baik sebagai terapi pemulihan baru sembuh dari sakit berat atau peremajaan kulit agar penampilan tampak lebih segar dan lebih muda.
Warna putih mengisyaratkan berlimpahnya kandungan mineral. Contoh buah dan sayuran warna putih di antaranya pisang, kelapa muda, bengkoang, taoge, lobak, labu air, bawang putih, dan bawang bombai. Jus terbuat dari buah atau sayuran berwarna putih memiliki keunggulan mengontrol kesehatan saraf (antara lain sebagai pereda stres), menyusutkan risiko kanker dan menekan pertumbuhan sel kanker, melemahkan virus dan bakteri sehingga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan kesehatan akibat serangan virus atau bakteri, seperti flu, keputihan, dan radang.
Incoming search terms for the article:
khasiat terong pirus (9),khasiat jus lobak putih (8),manpaat buah TERONG BIRU (7),khasiat jus bengkoang (7),manfaat jus lobak putih (6),Manfaat jus bengkoang (6),cara mengolah buah bit (5),resep jus lobak (5),khasiat jus buah bit (5),jus bengkoang (5),buah biets (5),manfaat buah biets (5),khasiat terong merah (4),khasiat buah lobak (4),khasiat jus sayuran (4),cara membuat jus lobak putih (4),manfaat jus lobak (4),jus terong ungu (4),Khasiat jus terung pirus (3),resep bit merah (3),resep jus bit merah (3),khasiat jus terong ungu (3),resep jus bit (3),bisakahbuahpepayamengobatikeputihan? (3),khasiat kol ungu (3),khasiat terong ungu (3),manfaat jus buah bit (3),manfaat bengkoang untuk ginjal (3),CARA MEMBUAT JUS LOBAK (3),manfaat jus bengkuang (3),jus buah bengkoang untuk terapi narkoba (3),jus bit merah (3),cara membuat jus terong ungu (3),KANDUNGAN ENZIM PADA TERONG HIJAU (2),dapatkah virus memacu kanker (2),jus sayuran hijau (2),jus terung ungu (2),membuat jus buah bit (2),fungsi buah biets (2),manfaat daun sirsak untuk keputihan (2),manfaat buah bit merah (2),khasiat jus sayur & buah (2),enzim terong (2),jus sayur untuk mengobati ginjal (2),juice lobak (2),cara membuat jus bengkoang (2),membuat jus bit (2),jus buah untuk menghilangkan keputihan (2),Jus buah untuk saraf (2),cara memasak tanpa menghilangkan khasiat terong (2),manpaat jus sayuran pada tubuh (2),jus kesehatan (2),cara masak buah bit (2),khasiat sayur bit (2),cara membuat jus terung ungu (2),khasiat bengkoang bwt ginjal (2),cara mengolah lobak putih untuk obat (2),pengolahan juice bit (2),kasiat terong virus (2),khasiat jus kol (2),Resep jus bengkoang (2),keputihan bewarna hijau pekat (2),khasiat bengkoang dan lobak pada ambeien (2),resep jus enzim (2),kasiat buah terong (2),khasiat jus bit (2),khasiat buat bit (2),bangai mana mangga bisa meremajakan sel (2),khasiat jus lobak (2),keputihanwarnahijau (2),bit merah wortel kanker (2),uji bakteri terhadap terong ungu (2),bagaimana cara membuat jus lobak putih untuk kulit menjadi putih (2),khasiat buah biets (2),komposisi jus mangga (1),manfaat buah bit terhadap kadar gula darah (1),manfaat bengkoang untuk ambeyen (1),komposisi jus sayuran sehat (1),kubis ungu bila dimasak warna biru (1),khasiat bit dan cara mengolah (1),komposisi dari jamu yang terbuat dari bawang putih (1),Mamfaat bengkoang (1),khasiatjuice terong (1),khasiat warna warni sayuran (1),khasiat terung virus (1),khasiat dan cara membuat obat dari terong (1),khasiat terung pirus bagi kesehatan (1),Khasiat dan manfaat buah Terong (1),khasiat juice bawang putih dan tomat (1),manfaat buah bit dan cara pengolahan (1),khasiat buah warna ungu seperti (1),manfaat bengkoang untuk ambeien (1),manfaat belerang untuk ambeyen (1),khasiat buah terong pirus (1),manfaat anggur ungu cara jus (1),Mana yang lebih baik wortel di jus atau di masak lebih dahulu (1),mana yang baik kol kuning atau hijau & unggu (1),khasiat buah terong pirus pada tubuh (1),khasiat juice bawang putih (1),mamfaat jus lobak (1)
February 06 2010 09:18 am | JUS
