DIET SEDERHANA DAN BERHASIL
BAgaimana sih diet yang paling sederhana dan menjadi jamu yang paling manjur ? Sebenarnya sederhana kok… yaitu teratur makan dan tidak ngemil (tidak makan selain waktu makan). Ya dengan makan teratur pagi, siang dan malam dengan komposisi waktu yang pas dan selalu diulang, ini akan mengakibatkan tubuh semakin terawat. Kok bisa… mari kita renungkan…. kadar lemak ditubuh kita terjadi dikarenakan adanya penumpukkan zat makanan yang belum terbakar.
Nah ketika kita makan pagi berfungsi untuk kekuatan diri, nah jeda / jarak waktu ke makan sian sekitar 6 jam sehingga organ pengolahan makanan sudah siap kembali, berbeda ketika sebelum makan kita sudah ngemil… bayang saja organ pengolahan kita bekerja terus dan hasilnya tidak bisa dimanfaatkan secara maksimal. Jadi makan teratur dan tidak makan apabila tidak waktunya adalah Diet paling ampuh… bagaimana ?
Incoming search terms for the article:
diet manjur (2),Diet manjur dan sederhana (1),jamu obat diet paling ampuh (1)
December 17 2009 11:27 pm | TIP DAN TRIK
